Outubro Rosa

Outubro rosa

Você sabia que o câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo? E que este câncer é o mais comum entre as mulheres? Não? Pois é, este câncer tem 22% de novos casos a cada ano, segundo o INCA – Instituto Nacional do Câncer de Mama. Mas o mais importante é que se diagnosticado e tratado no início na doença, o câncer de mama tem cura e o prognóstico é bom. No nosso país a taxa de mortalidade ainda é alta porque normalmente a doença é diagnosticada e tratada muito tarde, quando já está muito avançada. Para mudar esse cenário, foi lançado o OUTUBRO ROSA, um movimento mundial de mobilização pela detecção precoce do câncer de mama. No mundo inteiro, são realizadas ações para a conscientização das pessoas, incluindo a iluminação rosa de prédios e monumentos. Este ano o tema da campanha do Outubro Rosa é “Lei dos 60 dias paciente com câncer, cobre seu direito”. A Lei dos 60 dias, que está em vigência há 1 ano e 5 meses , garante aos pacientes com câncer o direito de iniciarem o tratamento da doença no Sistema Único de Saúde (SUS) em no máximo 60 dias após o diagnóstico. OUTUBRO-ROSA-2 DETECÇÃO PRECOCE

Grande parte dos casos de câncer de mama se dá através da hereditariedade, especialmente para parentes de primeiro grau, como mãe e filha. Se você possui casos assim na sua família, procure um médico e faça um acompanhamento de perto. Outros fatores também são considerados de risco: primeira menstruação precoce, menopausa tardia (após os 50 anos), primeira gravidez após os 30 anos e não ter tido filhos também constituem fatores de risco para o câncer de mama. Mulheres que se encaixem nesses perfis também devem buscar orientação médica. As formas mais eficazes para a detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico e a mamografia. O exame clínico deve ser feito por um médico ou enfermeiro treinado, pelo menos uma vez ao ano em mulheres acima de 40 anos. Já a mamografia permite a detecção do câncer de mama bem precoce, em fases iniciais, e deve ser realizada a cada dois anos por mulheres entre 50 e 69 anos, segundo recomendação médica. Você sabia que existe uma lei que regulamenta que todas as mulheres acima de 40 anos tenham direito à mamografia pelo SUS? Outro ponto importante é que o AUTO EXAME não substitui o exame clínico e nem a mamografia, pois segundo o INCA, evidências científicas sugerem que o autoexame das mamas não é eficiente para a detecção precoce e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. Cancer-de-mama-tem-como-prevenir_clip_image002_Fotor_Collage

PREVENÇÃO

Algumas ações podem prevenir o aparecimento do câncer de mama, entre elas: evitar o excesso de peso e praticar regularmente atividade física. A obesidade e a falta de atividade física aumentam o risco de desenvolvimento da doença. Então uma dica básica é cuidar da sua alimentação e estar sempre ativa. Algumas substâncias são consideradas anticancerígenas e devem estar presentes na nossa alimentação diariamente. Alguns destes alimentos: brócolis, folhas verdes, couve-flor, tomate, cenoura, laranja, limão, morango, por exemplo. Por outro lado, alguns alimentos e preparações podem estar relacionados ao aparecimento de câncer como: frituras, alimentos industrializados e sal, por exemplo. 1antioxida_Fotor_Collage

Se você tem interesse de ajudar de alguma forma em relação à prevenção, detecção precoce ou mesmo dar apoio às pacientes da doença, tenho uma dica super legal para vocês! Acessem o site do IMAMA e doem o seu e-mail. Não entendeu? Entra lá que tem um vídeo super legal explicando tudo! Eu já doei o meu e já estou ajudando de alguma forma, faça sua parte também, é super rápido! 😉

Toda essa causa e movimentação iniciou um outro movimento que é o Novembro Azul, que falaremos em um outro post. 😉

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Fonte: Vivendo com Ciência

E ai gurias, vocês estão se cuidando? Blog Catha

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One thought on “Outubro Rosa

  1. Pingback: Retrospectiva 2014 | asrendeiras

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